Ako vyzerá workshop?
Workshop o pamäti a jej zlepšení používaním mnemotechník
![Workshop o pamäti a jej zlepšení používaním mnemotechník Workshop o pamäti a jej zlepšení používaním mnemotechník](/resize/e/350/350/files/clanky/zuzana-hanzelova/sni--mka-obrazovky-2020-05-05-o-16.53.22.png)
Workshop je zameraný na praktické cvičenia pamäťových techník, ale aj na precvičenie iných schopností, ako je napríklad sústredenie, koncentrácia, priestorová orientácia. Aj tieto schopnosti sú veľmi úzko spojené s dobrou pamäťou.
Účastníci sa dozvedia základné informácie o pamäti:
- o tom, ako si môžeme jednoducho pomôcť a teda ľahšie a rýchlejšie si zapamätať niektoré informácie pomocou pamäťových techník
- princípy, na základe ktorých techniky pracujú, jednotlivé techniky, ako aj spôsob a možnosť ich využitia v praxi. Každú techniku si precvičíme a prakticky vyskúšame
- pamäťové techniky nám pomôžu zapamätať si rôzne zoznamy, ktoré spolu nesúvisia, poradie jednotlivých bodov prednášky či prezentácie, alebo aj čísla a mená, a tiež aj ako predniesť prejav či prezentáciu bez pomoci poznámok
- techniky nás naučia zmapovať naše myšlienky, usporiadať a „uskladniť" ich tak, aby boli prehľadné a bol k nim jednoduchý a ľahký prístup. Takéto mapovanie je grafickým zápisom našich myšlienok, zapísaných pomocou kľúčových slov. Rozvíjajú základnú myšlienku z centra, cez tvorbu štruktúr na ďalšie úrovne. Takéto mapovanie myšlienok sa dá využiť v pracovnom, ale aj v súkromnom živote.
Pre koho je workshop
- pre každého bez ohľadu na vek alebo pracovnú pozíciu
- pre tých sa chcú naučiť lepšie a efektívnejšie využívať svoju pamäť pomocou pamäťových techník, fantázie a kreativity
- kto chce lepšie využívať svoju pamäť v súkromnom živote, ale aj v práci
Každý sa občas ocitne v situácii, že má problém si niečo zapamätať, alebo si na niečo spomenúť. To že si niečo nepamätáme však môže byť len dôsledkom toho, že si informáciu dobre neuložíme do pamäti. A na to nám niekedy stačí len poznať správnu techniku a nebáť sa využívať svoju kreativitu a fantáziu.
Cieľom workshopu je:
- naučiť sa používať svoju pamäť lepšie a efektívnejšie
- rozvinúť kreativitu, zlepšiť pozornosť a vnímavosť
- naučiť nebáť sa používať fantáziu a obrazotvornosť. (To pomôže nie len pri tvorbe nových nápadov, ale aj pri rýchlejšom a ľahšom zorientovaní sa a usporiadaní si svojich myšlienok)
- lepšia pamäť, to je aj zmena zaužívaného stereotypu pri spracovávaní myšlienok a ich ukladaní do pamäte, jednoduchou a zábavnou formou
Workshop je vhodný pre skupiny 10 – 12 účastníkov.
O lektorke
Ing. Zuzana Hanzelová: lektorka vzdelávania dospelých, s niekoľkoročnými skúsenosťami so vzdelávaním dospelých v oblasti práce s pamäťou a pamäťovými technikami. Viedla vzdelávacie workshopy vo viacerých spoločnostiach, semináre pre učiteľov aj jednotlivcov.